幼年・年少部（年中4歳～中学3年生）
このクラスではまず運動を通じて楽しく体を動かすことを覚えることを目標とします。稽古は18時45分から20時00分（毎週火土の週2回）です。
身体的な技術を鍛えながら、道場での様々な年齢の先輩後輩とのやり取りを通じて礼儀作法や人を敬う心、後輩を労わる気持ち、忍耐力等の心の成長をサポートします。
体罰事件への対策や心身教育の観点から2012年の学習指導要領改訂で中学校において武道（空手、柔道、剣道、相撲など）が必修化されましたが、その背景には「生徒の心身の成長に資する」という期待があります。武道を習うことで子供たちは「礼儀」「集中力」「落ち着き」「自信」を得られるとされています。
空手は（地面に頭をぶつけるような）頭部外傷などの深刻な事故リスクが相対的に低く、幼稚園児や小学校低学年の子供たちにも安心して楽しんで頂けます。フルコンタクト空手ですので組手稽古では擦り傷や青あざ等の軽傷はつきものですが、深刻な事故は起きないように安全を最優先に指導しております。
気になった方は是非、無料体験（リンク）にお越し下さい。
月会費：4,200円
週2回の稽古を行います
初期費用
- 入会金（会員証・科目本・DVDを含む）5,000円（初回のみ）
- 初月 (日割り) + 翌月分の月謝
- 道着 6,000円～7,500円（サイズによって異なる）＋送料（購入の都度）
- プロテクター一式（拳・脛・膝・金的）6,100円＋送料（女子は金的ガード不要なので1,500円引き）（購入の都度）
- スポーツ保険加入費（年度ごとの更新、年度途中入会の場合は翌年3月末まで）1,000円（年間費用）
道着とプロテクターは慣れてからのご購入でも構いません。
一般・壮年部（高校生からシニアまで）
このクラスは大人の空手教室として、それぞれの目的に合わせて楽しく運動することを目標とします。時間帯は仕事後でも無理なく通える20時15分〜21時30分（毎週火土の週2回）です。
それぞれの年齢や武道経験、体力別に指導し、肉体の鍛錬と共に精神も鍛えます。健康のためやストレス解消のために定期的な運動をしたい、強くなって大会で勝ちたい、ダイエットしたい等、それぞれの目標に応じて稽古します。
空手が初めてでも大丈夫です。40代、50代から未経験で始める方も多くいらっしゃいます（入門者の8割が未経験者）のでご安心下さい。基本稽古で大きな声を出すこと、ミットを思い切り突いたり蹴ったりすることは非日常的な活動で、とても良いストレス解消になりますよ！運動習慣とストレス発散は心身の「コンディショニング」に繋がり、仕事パフォーマスの向上も期待できます。
また白蓮空手には逆技というものが存在します。これは打撃主体のフルコンタクト空手とは異なる柔術系の武道技術です。但し柔道ではなく立ち技主体の逮捕術のような体術です。元気いっぱいの若い方々が好む傾向にある打撃主体の組手稽古とは本質的に異なり、壮年からシニアまで無理なく楽しめます。逆技は本当に奥が深く、きっと興味を持って頂けるものと思います。
特に大人の未経験者にとって、武道というのは興味があっても二の足を踏んでしまうものだと思いますので、少しでも安心して頂くためによくある質問をこちらにまとめました。
ご興味を持って下さった方は是非、雰囲気を知るために無料体験（リンク）をご検討下さい。
月会費：5,250円
週2回の稽古を行います
初期費用
- 入会金（会員証・科目本・DVDを含む）5,000円（初回のみ）
- 初月 (日割り) + 翌月分の月謝
- 道着 6,000円～7,500円（サイズによって異なる）＋送料（購入の都度）
- プロテクター一式（拳・脛・膝・金的）6,100円＋送料（女子は金的ガード不要なので1,500円引き）（購入の都度）
- スポーツ保険加入費（年度ごとの更新、年度途中入会の場合は翌年3月末まで）2,100円（年間費用）
なお、家族会員制度（2人目1,000円引き、1家族当たり月額上限10,000円）もございます。